miércoles, 11 de mayo de 2016

PROXIMO DESTINO...NAVACERRADA

Se van acercando las fechas y esperemos poder asistir a la IV edición de la Travesía el Escorial-Navacerrada que se celebra el 17 de junio.

Vamos poniéndonos en forma con muy poquito.

5 minutos diarios nos sirven para que en las cuestas no sufra nuestra espalda.

Y no tenemos que olvidarnos que aunque nos gusta hacerlo bien en las competiciones lo importante es disfrutar del deporte y de la naturaleza, y sobre todo intentar superarse uno mismo.




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